💪🏻 Suite et fin de cette première semaine de reprise pour nos seniors garçons et filles !
📋 Au programme :
🏃🏻♂️ 30 minutes de footing
🏋🏻♀️ Circuit de renforcement musculaire et spécifique gardiens
🤾🏻♀️ Exercices de tir
🔚 Ainsi s’achève cette première semaine pour nos deux groupes.
⚡ La semaine prochaine les deux groupes reprendront l’entrainement séparément pour entamer la deuxième phase de cette préparation !
🔵⚪🦊
#PassionBleu
Nos deux groupes Seniors poursuivent leur préparation !
Après un passage contrôle de la température 
à l’arrivée, ils ont pris le chemin de la piste.
Au programme :
Séries de 800 et 400 mètres 
Renforcement musculaire
Passes et premiers shoots (et ça commence à chauffer pour les mains de nos gardiens) 
🔵⚪🦊
#PassionBleu
C’est la rentrée !
Hier, jour de reprise pour nos Seniors Féminines et Masculins ! Après plus de 5 mois d’interruption, c’est dans la bonne humeur et la joie de se retrouver que les garçons et les filles ont retrouvé le chemin du gymnase.
Au programme d’hier :
Course & travail d’appuis en extérieur Renforcement musculaire Reprise du ballon en douceur
La préparation continue mercredi et vendredi où l’intensité va monter crescendo ! 
🔵⚪🦊
#PassionBleu
📚 Notre n°3 nous quitte pour aller étudier à Lille !
💪🏻 Nous lui souhaitons le meilleur pour la suite, tant dans sa vie professionnelle, handballistique que personnelle !
👏🏻 Bravo à Thomas pour ces deux belles saisons en notre compagnie !
🙏🏻 En espérant te revoir sous nos couleurs !
🔵⚪🦊
#LeCoeurBleu
📅 La Poule est sortie pour nos Seniors Masculins !
Nos Seniors Masculins héritent d’une poule relevée où la bataille pour la montée promet d’être palpitante.
Ils retrouveront notamment leur amis du C.A Gorcy Handball, de l’As Kanfen Handball et de Sarrebourg Moselle Sud Handball !
📣 On vous attend nombreux au Norbert Noël pour encourager la BoubouTeam et les soutenir dans leur quête de montée !
🔵⚪️🦊
#PassionBleu
